Ungecoaching
Få støtte til at tackle dine udfordringer og finde ind til dine drømme i livet
Det kan være en udfordring at se, mærke og lytte til det, der er rigtigt for dig, i en tid hvor alting går stærkt, og vi bombarderes med indtryk og meninger både online, af forældre og venner.
Ligesom det kan være nødvendigt at få støtte til at finde sig selv og have ro i dagens Danmark, hvor perfektionisme, præstationer og angst er alt for styrende i mange unges liv.
Hvordan vil det være at kunne udstråle sikkerhed frem for nervøsitet eller måske præstationsangst ved din næste præsentation eller eksamen?
Eller føle ro i krop og sind uden stresssymptomer?
Få hjælp til:
- Hvad vil jeg virkelig og sætte mål derefter
- Præstations-, eksamensangst og perfektionisme
- Tankemylder og bekymrings-, angst-, og kritiske tanker.
- Sætte sunde grænser for dig selv og overfor andre
- Stressbehandling
- Bedre koncentration og klarhed
- Mentorordning
Om mig
Jeg hedder Sanne Jelstad og er indehaver af virksomheden. Her hos SJELSTAD får du glæde af mine mere end 15 års erfaring tilsammen inden for stresshåndtering, coaching, mindfulness, kommunikation, HR, svære samtaler, personlig udvikling og senest også kropsterapi.
Nogle af mine vigtigste livsværdier er tillid, (ansvars)bevidsthed, glæde og frihed. Disse værdier var medvirkende til mit valg om at starte op selvstændigt i 2015 - og nyder det!
[custom-facebook-feed]
Om mig
Jeg hedder Sanne Jelstad og er indehaver af virksomheden. Her hos SJELSTAD får du glæde af mine mere end 15 års erfaring tilsammen inden for stresshåndtering, coaching, mindfulness, kommunikation, HR, svære samtaler, personlig udvikling og senest også kropsterapi.
Nogle af mine vigtigste livsværdier er tillid, (ansvars)bevidsthed, glæde og frihed. Disse værdier var medvirkende til mit valg om at starte op selvstændigt i 2015 - og nyder det!