Sunde lækkerier
Find opskrifter på sunde lækkerier, som kan erstatte (eller supplere 
)chokolade, kage el. det du normalt spiser, når lækkersulten / sukkertrangen overmander dig.
Om mig
Jeg hedder Sanne Jelstad, er kropsterapeutisk guide og hjælper særligt piger og kvinder, der oplever stress, angst, ADHD, overspisning eller bulimi – eller som på anden måde har mistet fodfæstet og kontakten til sig selv. Jeg støtter også pårørende, der lever med presset, frustrationen og konflikterne omkring en nærtstående, som har det svært.
Jeg har selv erfaring med de udfordringer, livet kan bringe, og kombinerer mine personlige erfaringer, intuition, hjertevarme og faglighed i mit arbejde. Min værktøjskasse er primært skabt gennem Embolc Traume- og Helingsuddannelse, Totum Kropsterapi, Mindfulness, ICF-certificeret Kognitiv Coaching, NLP samt mange års erfaring som HR-konsulent med kommunikation, svære samtaler og stresshåndtering.
Om mig
Jeg hedder Sanne Jelstad og er indehaver af virksomheden. Her hos SJELSTAD får du glæde af mine mere end 15 års erfaring tilsammen inden for stresshåndtering, coaching, mindfulness, kommunikation, HR, svære samtaler, personlig udvikling og senest også kropsterapi.
Nogle af mine vigtigste livsværdier er tillid, (ansvars)bevidsthed, glæde og frihed. Disse værdier var medvirkende til mit valg om at starte op selvstændigt i 2015 - og nyder det!