Boganmeldelser
Bøger der mærkes
Jeg elsker at læse 🙂
Det er et af de tidspunkter, hvor jeg nemt kommer i en tilstand af flow og finder ro.
Det kan være alt muligt. Lige fra chick lits, krimier og selvbiografier til bøger om personlig udvikling & selvledelse, børn & unge, familieliv, kommunikation, stress, superfood, mindfulness og mere spirituelt indhold. Jeg har læst mere end 150 bøger om voksnes, unges og børns udvikling og sundhed. Det giver selvfølgelig en masse viden. Viden skal bruges for at give værdi. Her deler jeg nogle af de bøger, jeg synes har værdifuldt indhold, som jeg har brugt til at skabe positive forandringer i mit eget liv, i mit familie- og arbejdsliv og givet mig inspiration til forløb med mine kunder.
ER UNDER UDARBEJDELSE
Om mig
Jeg hedder Sanne Jelstad, er kropsterapeutisk guide og hjælper særligt piger og kvinder, der oplever stress, angst, ADHD, overspisning eller bulimi – eller som på anden måde har mistet fodfæstet og kontakten til sig selv. Jeg støtter også pårørende, der lever med presset, frustrationen og konflikterne omkring en nærtstående, som har det svært.
Jeg har selv erfaring med de udfordringer, livet kan bringe, og kombinerer mine personlige erfaringer, intuition, hjertevarme og faglighed i mit arbejde. Min værktøjskasse er primært skabt gennem Embolc Traume- og Helingsuddannelse, Totum Kropsterapi, Mindfulness, ICF-certificeret Kognitiv Coaching, NLP samt mange års erfaring som HR-konsulent med kommunikation, svære samtaler og stresshåndtering.
Om mig
Jeg hedder Sanne Jelstad og er indehaver af virksomheden. Her hos SJELSTAD får du glæde af mine mere end 15 års erfaring tilsammen inden for stresshåndtering, coaching, mindfulness, kommunikation, HR, svære samtaler, personlig udvikling og senest også kropsterapi.
Nogle af mine vigtigste livsværdier er tillid, (ansvars)bevidsthed, glæde og frihed. Disse værdier var medvirkende til mit valg om at starte op selvstændigt i 2015 - og nyder det!