Beskrivelse
Ved at lave denne meditation jævnligt minder vi os selv om at møde os selv, vores udfordringer og verden med venlighed og medfølelse.
Det kan du kun gøre ved også at acceptere dig selv og nuet som det er. Den her meditation hjælper dig til at være venlig, kærlig og accepterende overfor dig selv og til at udvide denne tankegang overfor andre.
Når du har gennemkørt købet, får du en mail med lydfilen, som du kan downloade ved at højreklikke på linket og gemme den på computeren. På en iphone holder du fingeren længe på linket, hvorefter, der kommer en menu op. På android telefon mener jeg at den downloader ved almindeligt klik.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.